международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Здоровье > Вредные привычки > Причина бросить курить



Причина бросить курить

В наши дни, наверное, каждый человек знает, как сохранить здоровье. Но, все же, давайте еще раз рассмотрим составные этого нелегкого процесса.

Физкультура (зарядка, фитнес и т. д.) — названий много суть одна — движение («движение = жизнь» помните об этом!).

Правильное питание — не простая задача во времена полуфабрикатов и консервантов.

Правильный режим: труда, отдыха и всей жизни в целом.

Выполняя эти три пункта можно сохранить свое драгоценное здоровье на долгие годы счастливой жизни, причем здесь нужен комплексный и систематический подход.

Но все это будет малоэффективно, если мы не сумеем отказаться от вредных привычек. Давайте подумаем, что такое «вредная привычка»? Вредная привычка — это регулярное и осознанное нанесение вреда самому себе. Вам это нужно?! Разве Вам нечем больше заняться, кроме как медленно убивать себя?! Всем известно, как влияет курение на их организм — но, не взирая на это, многие продолжают курить. Однако привычка оказывается сильнее здравого смысла до определенного времени. Например, люди, которые «приобрели» сердечно-сосудистые заболевания, очень даже охотно бросают курить сами (у меня есть такие знакомые, а у Вас?). К сожалению, к правильному решению их подталкивает начавшаяся болезнь.

Так что думайте и решайтесь пока не поздно, а то кто-то уже из Ваших знакомых сможет сказать, что у него есть друг, про которого можно сказать так: «пока гром не грянет — мужик не перекрестится» (народная мудрость).

Берегите здоровье смолоду!



Рассказать в соц сетях:





Из этого же раздела
Вред наркотиков
Алкоголь — враг здоровья
Причина бросить курить


Вверх страницы


Обратная связь


Случайная выборка